गर्मियों में धनिये के पानी का सेवन फायदेमंद रहेगा / coriander water is beneficial / Consuming coriander water in summer will be beneficial /

coriander water is beneficial
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coriander water is beneficial

धनिया (coriander) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद (beneficial) होता है. लोग इसका इस्तेमाल हर सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। अगर आप इस पानी (water) को रोजाना पिएंगे तो आपके शरीर में भी आश्चर्यजनक फायदे देखने को मिलेंगे। भारत के प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ निखिल वत्स ने कहा कि रोजाना धनिये(coriander)का पानी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

यूरिक एसिड:

यह शरीर में यूरिक एसिड को कम करने में भी बहुत फायदेमंद (beneficial) है। आपको रोजाना खाली पेट धनिये (coriander) के पानी (water) का सेवन करना चाहिए। शरीर से विषाक्त पदार्थों और यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करता है। आप इसका सेवन सब्जियों या रायते या सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए भी कर सकते हैं. लोग धनिया का उपयोग खाना पकाने के बाद ऊपर से डालकर करते हैं।

वज़न:

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं और उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि वह अपना पेट और वजन कैसे कम करें तो आपको रोज सुबह खाली पेट धनिये का पानी पीना चाहिए। इसे पीने से कई बीमारियां दूर हो जाएंगी. यह आपके शरीर को फिट रखने के लिए बहुत जरूरी है। धनिया का पानी आपके शरीर में डिटॉक्स वॉटर की तरह काम करता है।

लू और गर्मी :

गर्मियों में धनिये का पानी जरूर पियें। यह शरीर से सभी अशुद्धियों को दूर करने और शरीर को तरोताजा और ठंडा करने में भी आपकी बहुत मदद करता है। अगर आप लू और लू से बचना चाहते हैं तो आपको रोजाना धनिये के पानी का सेवन करना चाहिए।

पेट की समस्या:

धनिया यानि धनिया औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। पेट की सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आपको इसका सेवन करना चाहिए। यह पेट में एसिडिटी के स्तर को रोकता है और आपको पेट दर्द, सूजन, गैस आदि पाचन समस्याओं से दूर रखता है।

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